Uppförsbacke i Mindfulness?

När man yogar och personen framför en har byxorna ut och in så man stirrar på tvättråden som lite festligt liksom hänger ut från rumpan. Procent en tänker på ingenting---- > cirkafär en. Procent en tänker på rumpor och tvättråd-----> cirkafär mer än nittionio.